Los lunes y viernes, a partir de las 14:30, en el CIC de Tres Porteñas se dictarán clases de gimnasia para adultos. Arranca el próximo lunes y es gratuito.
Las clases están destinadas a mayores de 18 años, pero apuntado esencialmente a adultos mayores. Paola Pizzolatto será la profesora a cargo y pertenece a la Dirección de Deportes de la Comuna. El CIC de Tres Porteñas está ubicado en la calle Bayo sin número, de esa localidad.
El ejercicio y la actividad física son buenos para casi todas las personas, incluyendo las adultos mayores. Los estudios muestran que ser demasiado inactivo tiene sus riesgos. En este caso, la inactividad física es la que más afecta la capacidad de las personas mayores de hacer las cosas por sí mismos.
La falta de ejercicio también puede generar más visitas al médico, más hospitalizaciones y más uso de medicamentos para muchas enfermedades.